【短期間で可愛くなる！】デート前に絶対しておきたい自分磨き＆準備8選

「もうすぐ彼とのデート。短期間でもっと可愛くなって、彼を振り向かせたい……！」

好きな彼とのデートは、完璧な自分で迎えたいですよね。
あなたはデートの直前、いつも通りに過ごそうとしていませんか？

モテる女性は直前こそ丁寧に自分磨きと準備をします。
実は、短期間で簡単に垢抜ける方法があるのです。

今回は、私が実際に聞いた男性の意見も交えながら、デート直前にできる自分磨きの方法を紹介していきます。
記事の後半では、誰もがついついやりがちなNG行動も解説しています。
最高に可愛くなってデートを迎えたいなら、ぜひ参考にしてみてください。

※この記事にはプロモーションが含まれています。

デート直前にできる自分磨きは？

すぐに効果が出るものに絞って、自分磨きの方法を8つ紹介していきます。
普段美容に時間をかけられていない人でも大丈夫。
できそうなものから試してみてくださいね。

①フェイスパック

肌の悩みのケアや保湿のためには、フェイスパックを使うのがオススメです。
自分の悩みや肌質に合わせて、ピッタリなものを選びましょう。

注意点として、使ったことのないパックをデート前日に使用するのは控えたほうがいいです。
自分に合わないパックの場合、肌荒れしてしまうこともあります。

初めてのパックは、デートの1週間ぐらい前から使うといいです。

デート前日に張り切っていた私は、口コミで評判のパックを初めて使用し、肌荒れになってしまいました……。
もちろん、翌日の化粧ノリは最悪でした……。
デート前日のパックは、自分の肌に合う使い慣れたものがオススメです。

②ボディケア

デートの直前はボディクリームやスクラブで全身の肌のケアをしましょう。
クリームで保湿したり、スクラブで角質をオフしたりすれば、肌をもっときれいに見せられます。

注意点として、フェイスパックと同様、デートの前日は使い慣れたアイテムの使用がオススメです。
自分に合ったボディケア製品でもっと魅力的になりましょう。

私の知り合いの男性も「肌がきれいな子にはついつい見とれてしまう」と言っていました。

③手と爪のケア

手と爪のお手入れも忘れずに行いましょう。
ついつい忘れがちな手のケア。
ところが実は、男性は女性の手をよく見ています。

手は、ハンドクリームで保湿するのがオススメです。
普段お手入れできていない人は、デートの前だけでも保湿を頑張りましょう。

爪も、マニキュアが剥げている……などは絶対に避けましょう。
ネイルやマニキュアをつける時間がないのなら、素爪でも大丈夫。

意外と、素爪のほうがナチュラルで好きだという男性は多いです。
清潔感のあるしっとりした手でデートに臨みましょう。

④ムダ毛の処理

ムダ毛を処理することも大切です。
目につきやすい腕や脚、脇は特に注意して処理するといいです。
顔や指の産毛も、男性はよく見ているので丁寧に処理しましょう。

服で隠れるところでも、しっかり処理しておくのがオススメです。
せっかくいい雰囲気になったのに、ムダ毛のせいでムードを壊してしまったら悲しいですよね……。

デートの直前はムダ毛を丁寧に処理しましょう。

私の男友達の中にも、「デート中、相手の女性の処理し忘れた毛を見て幻滅した」と言う人がいます。
後悔したくないなら、ムダ毛処理はしっかりしておくべきですよね。

⑤トリートメント

髪の毛をよりきれいに見せるため、トリートメントを使いましょう。
お風呂の中で使うインバストリートメントと、タオルドライ後に使うアウトバストリートメントを併用するといいです。

お風呂の中で使うインバストリートメントの場合、塗布後にホットタオルで髪の毛全体を包み、少し時間を置くと効果が高まります。
また、デート前には美容室でトリートメントをしてもらうのもオススメです。

⑥むくみとり

普段の生活の中で生じたむくみは、デート直前に改善しましょう。
デートの3日ぐらい前から、次の4つを試してみるのがオススメです。

・水分を多めに摂取する
・湯船につかる
・マッサージをする
・着圧ソックスを履く

水分の摂取は、老廃物を体から排出するのに役立ちます。
1日1.5〜2Lを目安に、こまめに水分をとりましょう。

湯船に浸かったり、マッサージをしたりするのもむくみの解消に効果的。
血液やリンパ液の流れが促され、余分な水分が排出されやすくなるからです。

着圧ソックスも着用するといいです。
ドラッグストアで簡単に購入できます。

私は体質的にむくみやすいのですが、デート前はこれらの方法でむくみを解消しています。
短期間できれいな脚がつくれるのでオススメです。

⑦すっぴんの日をつくる

デート直前は、一日すっぴんで過ごす日をつくるといいです。
特に前日はノーメイクで過ごすのがオススメ。
肌への負担が少なくなり、肌を休めることができます。

すっぴんのときでも、紫外線対策や保湿を忘れずに。
日焼け止めやスキンケアは手を抜かず行うのがベターです。
すっぴんの日をつくるのが難しい場合は、ファンデーションを塗らないだけでも効果があります。

これらの方法で肌のコンディションを整えましょう。

私も、デートの前日はすっぴん、または下地と簡単なポイントメイクのみで過ごすことが多いです。
翌日の肌の調子がとても良くなるので、欠かせません。

⑧早く寝る

早寝は肌の調子や自律神経を整えてくれます。
寝つきを良くするには、就寝の1〜2時間前に入浴を済ませるのがオススメです。

また、就寝する1時間前にはスマホやパソコン、ゲームを見るのをやめましょう。

なかなか寝付けないときは、リラックス系のアロマを使ってみるのもいいですね。

いつもは夜更かししがちな人も、デート直前は早寝早起きを心掛けてみてください。

【要注意】デート前日は避けたいNG行動

デートの前日には、避けたほうがいいNG行動があります。
今回紹介するのは、ついついやりがちな5つの行動です。

中でも、絶対NGなものには×を、なるべく避けたいものには△をつけています。
万全の状態でデートしたいなら、これらの行動は控えましょう。

×夜更かし

デート前日の夜更かしは避けたほうがいいです。
なぜなら、肌の調子が悪化して化粧ノリが悪くなったり、体調が悪くなったりしてしまうためです。

せっかくのデートなのにメイクがうまく決まらないのは嫌ですよね……。

いくらデートが楽しみでも、前日は早めに寝るようにしましょう。

私も、デートが楽しみすぎて、ほとんど寝れずに朝を迎えてしまったことがあります。
結局、デート中に映画を見ながら寝てしまいました……。
こうならないために、夜更かしは絶対避けたほうがいいです。

×食べすぎ・飲みすぎ

前日の食べすぎや飲みすぎもNGです。

アルコールや塩分を過剰に摂取すると、翌日むくんでしまうからです。
デートを最大限楽しみたいなら、前日の食事は適度な量を保つように気をつけましょう。

×匂いが強いものを食べる

デート前日の食事は、匂いが強いものを避けるのがベターです。

ニンニクや焼肉などは控えましょう。

匂いは自分では気づかないことがほとんど。
せっかく丁寧に準備をしたのに、匂いで引かれてしまったら悲しいですよね。
デート前の食事は匂いの少ないものを選んでください。

△カラーやカット、パーマなど

デート前日に張り切ってカラーやカット、パーマをするのはやめたほうがいいです。
前日にこれらの施術をしてしまうと、失敗したときのカバーがしづらいからです。
失敗した髪型でデートするのは最悪ですよね……。

髪型を変えるなら、遅くともデートの3日前までにしましょう。
万が一失敗しても、3日前なら修正が可能です。

△慣れない化粧品

デート前日、初めての化粧品を使うのはオススメできません。
化粧品は、いくら評判がよくても自分の肌に合わない場合があります。
デート前日にそのようなアイテムを使って、肌荒れしてしまったらとてもショックですよね。

新しい化粧品を試すなら、デートの1週間前〜3日前から使い始めるのがオススメです。
前日は肌に合ったものを使うようにしましょう。

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【まとめ】デート前はすぐ効果が出る方法で垢抜ける

今回は、デート直前の自分磨きの方法を紹介しました。

デート直前の自分磨きには、次の8つの方法があります。

・フェイスパック
・ボディケア
・手と爪のケア
・ムダ毛の処理
・トリートメント
・むくみケア
・すっぴんの日をつくる
・早く寝る

また、デート前日に避けたほうがいいNG行動は次の5つです。

・夜更かし
・食べすぎ・飲みすぎ
・匂いが強いものを食べる
・カラーやカット、パーマなど
・慣れないスキンケア

デート直前にパパっと自分磨きをし、最高のコンディションでデートを楽しみましょう。